長輩失禁卻不願穿尿布？理解長輩創造雙贏局面！

2023-10-19

上年紀的長輩，常見到尿失禁的狀況，且隨著年紀越大越嚴重，可能尿濕整件褲子。當這狀況發生時，大家都會想讓長輩包尿布，但尿布的不舒適及面子問題，讓大多數長輩都不願包尿布，容易跟照護者起衝突。

1.長輩漏尿時的心理狀態

隨著年紀增長，長輩可能因器官衰退、肌肉量降低，無法控制尿意。當漏尿狀況越來越嚴重，長輩心中承受的恐懼超乎我們想像，不論是開口求助子女，或被子女發現漏尿，都可能讓長輩感到羞愧，覺得自己丟臉，感到無助。

1.照顧長輩的情緒
發現自己漏尿，就好像得到見不得人的病，當下會產生各種情緒，不論是生氣、煩躁、不願溝通等，種種負面情緒的背後，其實都代表著長輩的擔心害怕，身為子女的我們，可以先同理長輩情緒，感同身受長輩的處境，安撫好長輩後再繼續跟長輩溝通

2.漏尿其實很常見
漏尿這件事大家都閉口不談，卻是上了年紀後，長輩很常見的症狀。因此可告訴長輩漏尿其實很常見，只是很少人在討論，且很多方式能進行治療，讓長輩不再擔心。

3.預約泌尿科檢測
幫長輩預約泌尿科進行檢測，瞭解是上了年紀後，骨盆底肌無力造成漏尿，或是攝護腺肥大、泌尿道感染等問題。

4.依照醫師指示復健/吃藥
經醫師檢查後，依醫師指示叮囑長輩指示按時吃藥，或進行凱格爾運動等復健治療，讓漏尿問題早日康復。

1.避免立即包尿布
如果長輩只是偶爾漏尿，大多數時間還能走到廁所才尿，就先不要讓長輩包著尿布，避免養成想尿就尿的習慣，造成日後康復困難。

2.持續出門運動
人體的器官若長期不使用就會退化，一旦退化速度越快，漏尿狀況就可能越嚴重，因此就算長輩有漏尿狀況，仍要定期帶長輩出門走走，不能放任長輩在家不運動。

3.使用速吸尿用內褲
若長輩漏尿狀況嚴重，到了需要包尿布的程度，但又不願包尿布，這時就可使用速吸尿用內褲代替。純棉親膚的材質，能快速吸尿除臭，外型設計還跟一般內褲一樣，讓許多長輩都樂意穿上，也減輕家人清潔的負擔。

長輩尿失禁是我們都可能碰到的議題，如何好好跟長輩溝通，找出最佳平衡點，就會是身為子女的我們要努力的。如果長輩也有上述狀況，就用速吸尿用內褲幫助長輩，讓長輩不用包尿布，我們也不擔心漏尿，創造雙贏的結果！