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復發率高達70%的膀胱癌,是許多膀胱癌患者一生都要持續面對的,尤其60歲以上的男性更是好發族群。想要避免膀胱癌復發,甚至及早做好預防不被膀胱癌影響,關鍵就在良好的生活習慣及飲食調整。
目錄
上廁所發現血尿,就需小心是膀胱癌的前兆,此外頻尿、急尿、解尿困難等症狀,也有機率是膀胱癌引起的。若有上述症狀,就需盡快至醫院進行檢測,並調整平時生活習慣,改善膀胱癌的症狀。
1.定期喝水及排尿
每日至少喝水2000c.c,並定期排尿,將膀胱內的有害物質排出體外,減少對膀胱的傷害。
2.多吃新鮮蔬果
許多蔬果都含有抗癌成分,例如高麗菜、綠色花椰菜等十字花科的蔬菜,對改善膀胱癌有良好的效果。
1.避免抽菸或二手菸
香菸中有許多誘發膀胱癌的致癌物質,一旦這些有害物質進入膀胱,又長時間待在膀胱,就會造成膀胱癌的風險
2.少吃含致癌物質的食品
烤肉燒焦的部分要去除,含防腐劑、醃製或加工食品也少吃,不只能讓膀胱癌不再惡化,也能避免引發其他癌症
3.避免長期接觸化學物質
油漆、染髮、印刷等長時間接觸化學物質的行業,在經過體內代謝後會進入膀胱,容易因此產生癌變,因此這類行業需定期至醫院檢測,避免長期忽略造成惡化。
膀胱癌前期可透過膀胱鏡等方式切除,因此若有膀胱癌症狀,就需盡快至醫院找尋專業協助,避免症狀惡化。沒有相關症狀也不能輕忽,平時就做好最佳防護,養成良好生活及飲食習慣,才能遠離膀胱癌的威脅!
參考資料
國泰綜合醫院《膀胱癌簡介》