尿上有一層泡泡，是腎臟病嗎？腎臟過濾血液後，將人體代謝的廢物形成尿液後排出。因此，許多人會透過觀察尿液的排出量、顏色、起泡量等，來初步判斷身體狀況。但尿液可能因為飲水量、排尿方式，有不同的變化。尿液上浮了一層泡沫，可以透過簡易的診斷方式，初步判斷，切莫驚慌！若是泡泡許久未消除，即使現在沒有立即的腎臟問題，也需要提高警覺，尋求醫師協助確認原因，避免腎臟病變。

 

目錄

1.尿上有泡泡就是蛋白尿？

2.形成蛋白尿的３種原因

  1. 暫時性蛋白尿
  2. 姿勢性蛋白尿
  3. 病理性蛋白尿

3.簡易診斷蛋白尿的２種方法

  1. 時間
  2. 頻率

4.結語

 

1.尿上有泡泡就是蛋白尿？

尿出泡泡原因多，可能是因為：
（1）尿太急：對水面的衝力較大，尤其男性採站姿排尿，與馬桶距離遠，更容易使尿起泡
（2）飲水量不夠：尿液的物質增加，尿液濃縮減少，導致表面張力大，容易形成泡泡尿
（3）馬桶內含有清潔劑，解尿時衝擊產生泡泡，也容易讓人誤會尿出蛋白尿
而正常情況下，人體每天的尿液會含有50-200毫克的蛋白質，若是一天內排出的尿液蛋白質總量超過300毫克，代表腎臟細胞受損，可能患有慢性腎臟疾病。

 

2.形成蛋白尿的３種原因

1.暫時性蛋白尿
非腎臟疾病原因造成的蛋白尿，可能是因為高強度運動、懷孕、脫水或發燒，若是新陳代謝突然變快，都有可能會出現蛋白尿。當上列因素消失後，蛋白尿的情況也會隨之改善。

2.姿勢性蛋白尿
有些兒童、年輕人久站後，出現蛋白尿的現象，通常此類型蛋白尿會自行恢復，不影響腎臟功能。而形成原因是久站時，下肢靜脈回流不良，影響到腎靜脈壓，導致腎臟過濾出太多的蛋白質。只要平躺後休息，就可以恢復，不需要過度擔心。

3.病理性蛋白尿
此情況是蛋白尿中最嚴重的，可能是因為腎臟發生病變所引發。正常情況，腎臟內的特化結構不會讓血液中的蛋白質輕易通過。病理性蛋白尿需要透過血液檢查、腎臟切片，才能確認病因。而其他慢性病也可能引發蛋白尿，根據臨床結果發現，長期糖尿病患者控制不佳所導致的蛋白尿，需要從原本的疾病著手治療才有辦法控制。

 

3.簡易診斷蛋白尿的２種方法

1.時間
可能因為尿的速度快，而產生泡泡，可以觀察泡泡持續多久後消失。若是10分鐘內泡泡消失，代表是因為尿速過快。但若是超過10分鐘，尿液表面的泡泡沒有消散，可能就是腎臟出問題，需要尋求醫生協助，進一步確認情況。

2.頻率
不一定每次排尿都會出現，沒有固定發生頻率。透過觀察身理變化，可能是正常的生理反應，會因為水分攝取量產生變化，水分充足時，泡泡比較少，反之則增加。

 

4.結語

尿尿出泡，別緊張！透過進一步檢查，可以確認尿液是否真的為蛋白尿。但許多民眾檢查前被要求要空腹，因此滴水不沾，尿液濃縮後，造成蛋白質濃度上升，而呈現假陽性。因此，檢查後發現蛋白尿，也不需要太過驚慌，遵照醫生囑咐治療，保持良好生活習慣，避免服用來路不明的藥物。

 

參考資料
早安健康《尿有泡泡怎麼辦？醫師教你4點揪出蛋白尿及早保腎》
HEHO《尿上面浮了一層泡泡！我的腎功能是不是出問題了？》